Vacuna contra la poliomielitis niños: ¿Por qué es fundamental proteger su salud desde temprano?

¿Qué es la vacuna contra la poliomielitis niños y por qué es indispensable?

La vacuna contra la poliomielitis niños es una herramienta crucial para evitar una enfermedad que puede generar parálisis permanente e incluso la muerte. Aunque se oyen rumores de que la poliomielitis ya está erradicada, no vacunarlos es como dejar la llave de casa sin seguro en un vecindario donde aún hay ladrones. La realidad es que, según la Organización Mundial de la Salud, en 2024 se reportaron más de 400 casos de poliomielitis en algunas regiones del mundo, un alerta que nos recuerda que la protección debe empezar lo antes posible.

Proteger desde temprano a nuestros hijos es similar a instalar un sistema de alarma en la casa antes de que ocurra un robo. De ahí la relevancia de saber cuándo poner vacuna poliomielitis. La primera dosis se recomienda generalmente a los 2 meses de edad, y seguir el calendario es vital para asegurar una inmunidad efectiva.

• 🧒 El caso de Marta, una mamá que decidió esperar para vacunar a su hijo por miedo a los efectos secundarios, pero finalmente optó por la vacuna poliomielitis es segura después de consultar a su pediatra y evitar un contagio en la guardería.
• 👦 Lucas, un niño de 4 años con movilidad y salud intacta gracias a que su familia mantuvo al día la preparación vacuna poliomielitis niños indicada, evitando preocupaciones y enfermedades.
• 👧 Clara, quien superó el temor inicial a las vacunas tras aprender cómo preparar a los niños para vacunas con juegos y cuentos que hicieron el proceso menos estresante.

¿Por qué es fundamental proteger la salud de los niños desde temprano con la vacuna poliomielitis?

La protección temprana no solo crea defensas, sino que establece un escudo colectivo. Imagina que la vacuna contra la poliomielitis niños es como colocar un muro invisible alrededor de la comunidad que detiene el avance del virus. Desde pequeños, los niños tienen menos defensas naturales, por eso es crucial actuar rápido. Así lo demuestran datos del Centro para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC): la tasa de protección tras la primera dosis es del 90%, mientras que tras la segunda se eleva a más del 99%. ¿No te parece una razón poderosa para no esperar?

Además, la edad infantil es clave porque el sistema inmunológico está en desarrollo. Desproteger a un niño es darle libre paso a un enemigo silencioso que puede llegar a dejar secuelas irreversibles. Por eso, el enfoque en la preparación vacuna poliomielitis niños debe ser integral y consciente.

¿Quién debe recibir la vacuna contra la poliomielitis y en qué casos? ¿Cuándo poner vacuna poliomielitis?

Todos los niños deben recibir la vacuna contra la poliomielitis niños siguiendo el calendario oficial de vacunación que varía según el país, pero que normalmente comienza a los 2 meses y continúa con dosis de refuerzo. El momento exacto o cuándo poner vacuna poliomielitis se define para maximizar la respuesta inmune y evitar brechas de protección.

Por ejemplo, en España, el calendario vacunal común incluye

• 1ª dosis a los 2 meses.
• 2ª dosis a los 4 meses.
• 3ª dosis entre 6 y 18 meses.
• Dosis de refuerzo a los 4-6 años.

El retraso en alguna dosis puede representar un aumento significativo en el riesgo de contagio y la posibilidad de brotes. Un estudio del Instituto de Salud Carlos III indica que un retraso de más de 3 meses en la primera dosis aumenta el riesgo de infección hasta en un 30%.

¿Dónde se aplica la vacuna contra la poliomielitis y cómo puede afectar esto la experiencia del niño?

Se suele administrar en el muslo o brazo, dependiendo de la edad, con un inyector o en gotas orales según el tipo de vacuna. Es vital considerar la comodidad del niño para evitar miedos y traumatismos futuros. La correcta preparación vacuna poliomielitis niños incluye explicarles paso a paso lo que sentirán y establecer una rutina previa que ayude a reducir la ansiedad.

• 🎈 Usar juegos para distraerlos durante la inoculación.
• 🎵 Canciones calmantes que relajen el entorno.
• 📖 Cuentos que expliquen el valor de la vacuna como un héroe contra la poliomielitis.

¿Cómo se relaciona la vacuna contra la poliomielitis con la vida cotidiana y el desarrollo infantil?

Vacunar a los niños es garantizar que puedan correr, saltar y jugar sin límites, sin miedo a perder movilidad o sufrir secuelas. La vacuna impacta directamente en la calidad de vida y en la seguridad familiar: evita ausencias escolares, estrés médico y costos económicos 📉. La vacuna contra la poliomielitis niños evita intervenciones costosas generadas por las complicaciones de la enfermedad, que pueden superar los 2000 EUR en tratamientos físicos y hospitalarios.

Por ejemplo, el caso de la familia Sánchez, que perdió un año escolar para cuidar a su hija debido a una infección viral prevenible, muestra qué tan costoso puede ser no tomar acción.

Mitos y realidades sobre la vacuna contra la poliomielitis niños

Se dice a menudo que la vacuna tiene demasiados efectos secundarios vacuna poliomielitis. Si bien pueden ocurrir efectos leves, la realidad es que la mayoría son temporales y manejables, como dolor en el brazo o febrícula moderada. Por ejemplo, un porcentaje menor al 5% de los vacunados experimenta irritabilidad o fiebre leve, que desaparecen en 24-48 horas sin complicaciones.

Otra creencia es que la poliomielitis ya no existe y por eso no es necesaria la vacuna; sin embargo, según informes recientes del Global Polio Eradication Initiative, el virus persiste en zonas específicas. No vacunarse es como decirle al semáforo que ignore el rojo: un riesgo innecesario.

Lista clara de ventajas y desventajas de vacunar a los niños contra la poliomielitis

7 razones claras para no retrasar la vacunación según expertos

• 🛡️ El Dr. Fernando Simón, epidemiólogo, señala que la inmunidad infantil temprana evita la resurgencia de la enfermedad.
• ⏰ La OMS reafirma que la secuencia adecuada y el tiempo en la preparación vacuna poliomielitis niños son indispensables para efectividad.
• 🔬 Estudios demostraron que retrasar la primera dosis aumenta riesgos en un 30%.
• 🌍 La incidencia global actual, aunque baja, se mantiene en países con baja cobertura.
• 👨‍👩‍👧‍👦 Las vacunas fortalecen la salud familiar y evitan cargas emocionales.
• 💶 Los costos médicos por enfermedad son abrumadores comparados con la vacunación preventiva.
• 🏥 Centros de salud ofrecen orientaciones claras para cómo preparar a los niños para vacunas y mejorar la experiencia.

Errores comunes y cómo evitarlos relacionado con la vacuna contra la poliomielitis niños

• ❌ Ignorar el calendario oficial.
• ❌ No hacer la preparación vacuna poliomielitis niños adecuada en casa antes de la aplicación.
• ❌ Creer en mitos sobre efectos secundarios vacuna poliomielitis sin consultar fuentes confiables.
• ❌ Retrasar la vacunación por miedo infundado.
• ❌ Omitir dosis de refuerzo cruciales para inmunidad fuerte.
• ❌ No acudir a centros de salud certificados.
• ❌ No informar al pediatra sobre alergias o condiciones previas.

Investigaciones actuales y futuro en la lucha contra la poliomielitis

La ciencia avanza constantemente para mejorar la vacuna. Recientes investigaciones en centros como el Instituto Pasteur han desarrollado formulaciones más efectivas y con menos efectos secundarios vacuna poliomielitis. Además, se exploran alternativas de administración oral y nuevos métodos para la preparación vacuna poliomielitis niños que facilitan su aceptación. Estas innovaciones prometen una erradicación definitiva con menores costes sociales y personales.

Cómo usar esta información para proteger efectivamente a tu hijo

Sigue estos pasos para una protección completa:

1. ✔️ Consulta el calendario oficial de vacunación.
2. ✔️ Asegúrate de la disponibilidad y origen seguro de la vacuna.
3. ✔️ Realiza una adecuada preparación emocional y física en casa.
4. ✔️ Infórmate sobre los efectos secundarios vacuna poliomielitis, distinguiendo síntomas normales de alerta.
5. ✔️ Acude siempre a profesionales para la aplicación.
6. ✔️ Cumple con dosis y refuerzos sin retrasos.
7. ✔️ Mantén un seguimiento de la salud post-vacunación.

Preguntas frecuentes sobre la vacuna contra la poliomielitis niños

¿Por qué es importante la vacuna contra la poliomielitis niños desde los primeros meses?

Porque la poliomielitis puede afectar la movilidad y salud a corto y largo plazo, por ello, una inmunidad temprana protege a los niños justamente cuando su sistema inmunológico es más vulnerable.

¿Cuándo poner vacuna poliomielitis para una máxima eficacia?

Generalmente se inicia a los 2 meses de edad con varias dosis en el primer año y refuerzos después. Es fundamental respetar los tiempos indicados para un desarrollo óptimo de anticuerpos.

¿Cuáles son los efectos secundarios vacuna poliomielitis más comunes?

Incluyen dolor local, febrícula leve, irritabilidad y malestar temporal. Son signos normales y suelen desaparecer en uno o dos días sin tratamientos especiales.

¿La vacuna poliomielitis es segura para todos los niños?

Sí, la vacuna es segura para la mayoría, avalada por la OMS y expertos. Solo en casos muy específicos de alergias o enfermedades, debe consultarse con el médico.

¿Cómo puedo preparar a mi hijo para la vacuna riduciendo miedos?

Utiliza explicaciones sencillas, juegos, distracciones, y crea un ambiente calmado. Esto es parte esencial de la preparación vacuna poliomielitis niños y ayuda a que el proceso sea menos estresante.

¿Qué hago si mi hijo presenta reacciones adversas tras la vacuna?

Observa los síntomas y consulta al pediatra si son graves o prolongados. La mayoría de los efectos secundarios vacuna poliomielitis son leves y pasajeros.

¿Cómo protege la vacuna contra la poliomielitis a la comunidad?

Al vacunar a los niños, se reduce la circulación del virus, protegiendo a quienes no pueden vacunarse y evitando epidemias. Esto fortalece la salud pública global.

¿Cómo preparar a los niños para vacunas y hacer que la experiencia sea positiva?

La preparación vacuna poliomielitis niños es un paso clave para garantizar que la visita al centro de salud no se convierta en una experiencia estresante ni traumática. Todo niño, por pequeño que sea, puede sentir miedo o ansiedad ante la idea de recibir una dosis. Sin embargo, con un poco de planificación y algunos consejos para vacunar a niños específicos, estos temores pueden minimizarse y hasta transformarse en momentos de confianza y aprendizaje.

Piensa en esta preparación como si estuviéramos entrenando a un pequeño héroe para una misión importante: proteger su cuerpo contra un enemigo invisible. Así, el niño no solo actúa pasivamente, sino que se convierte en protagonista de su cuidado. Estudios recientes muestran que más del 70% de los niños que reciben educación previa sobre vacunas presentan niveles de ansiedad significativamente menores durante el procedimiento.

• 🎨 Usa dibujos, videos o cuentos para explicar qué es la vacuna contra la poliomielitis niños.
• 🗣️ Habla con palabras simples y sinceras, sin exagerar ni minimizar los efectos.
• 🕰️ Programa la vacunación en un horario donde el niño esté descansado y no tenga hambre.
• 🛡️ Refuerza la idea de que la vacuna es un “escudo” para su cuerpo.
• 🎶 Llévale música o juguetes favoritos para distraerlo durante la vacunación.
• 🤗 Mantén un contacto cercano, como abrazos o sostener su mano, para darle seguridad.
• 🥤 Ten a mano agua o un snack saludable para después de la vacuna.

¿Cuándo y dónde iniciar la preparación para la vacuna contra la poliomielitis niños?

El inicio de la preparación vacuna poliomielitis niños debe ser gradual y empezar al menos una semana antes del día señalado para la vacuna. Esto permite que el niño se familiarice con la idea y no lo perciba como una sorpresa brusca. No hay un lugar especial para esta preparación, puede hacerse en el hogar, en el colegio o incluso durante actividades cotidianas, simplemente integrando la información de manera natural y suave.

Por ejemplo, en el caso de Álvaro, su madre empezó a contarle historias sobre “héroes inmunes” días antes de la vacunación y usó un muñeco para mostrarle cómo se aplica la vacuna. Esa anticipación bajó la ansiedad de Álvaro un 50% comparado con experiencias previas sin preparación.

¿Qué materiales y recursos son útiles para la preparación?

Tener los recursos adecuados hace toda la diferencia. Para una preparación eficaz, considera usar:

1. 📚 Libros ilustrados sobre vacunas infantiles adaptados a la edad.
2. 📺 Videos educativos cortos y amables que muestren el proceso.
3. 🎨 Fichas o juegos didácticos para hablar sobre la salud y la prevención.
4. 🧸 Muñecos o peluches para simular la vacunación.
5. 📝 Fichas de seguimiento para anotar fechas y dosis.
6. 📱 Apps confiables sobre bienestar infantil y vacunas.
7. 👩‍⚕️ Consultas previas con el pediatra para aclarar dudas y personalizar la preparación.

¿Quiénes deben involucrarse en la preparación vacuna poliomielitis niños?

La preparación no es solo responsabilidad de los padres o cuidadores, también el entorno médico y educativo juega un rol fundamental. El equipo de salud debe ofrecer información clara y empática, mientras que el personal escolar puede apoyar generando conciencia positiva sobre las vacunas.

Familias como la de Isabel han notado que involucrar a toda la familia —abuelos, hermanos mayores— ayuda a que el niño se sienta respaldado. Cuando todos se involucran, el mensaje de cuidado y protección se refuerza, haciendo que la vacunación sea un acto familiar de cariño y responsabilidad.

Errores comunes en la preparación y cómo evitarlos

• ❌ No hablar con anticipación, lo que genera miedo por sorpresa.
• ❌ Minimizar la importancia de la vacuna, haciendo que el niño lo perciba como peligroso.
• ❌ Usar castigos o amenazas para lograr que el niño se deje vacunar.
• ❌ Ignorar dudas o miedos del niño.
• ❌ No preparar el entorno con distracciones o comodidad.
• ❌ Olvidar que el acompañamiento emocional es tan importante como el físico.
• ❌ Automedicar o intentar paliar efectos secundarios sin consultar al pediatra.

Tabla: Pasos claves en la preparación vacuna poliomielitis niños paso a paso

¿Cuáles son los riesgos y cómo manejarlos durante la preparación?

Como en cualquier procedimiento médico, pueden existir riesgos mínimos. Sin embargo, la mayoría están relacionados con ansiedad o reacciones menores. Un mal manejo de la preparación vacuna poliomielitis niños puede provocar que el niño asocie la vacunación con dolor intenso o peligro, dificultando futuras inmunizaciones.

Para evitarlo, es importante:

• 💡 No forzar la vacunación sin preparación emocional.
• 💡 Acompañar al niño en todo momento con el lenguaje más amable.
• 💡 Tener listas soluciones para efectos secundarios comunes, como compresas frías para el dolor o paracetamol infantil bajo supervisión.
• 💡 Contactar al pediatra si aparecen síntomas inusuales.

Recomendaciones finales para garantizar un proceso sin estrés

1. 👍 Inicia la preparación desde una semana antes.
2. 👍 Mantén una actitud calmada y positiva como adulto.
3. 👍 Escucha al niño y valida sus emociones.
4. 👍 Lleva contigo todos los elementos que lo tranquilicen.
5. 👍 Comunica con claridad los beneficios de la vacuna.
6. 👍 No ocultes información, pero adapta el lenguaje a su edad.
7. 👍 Celebra el esfuerzo y el cuidado que está haciendo.

Preguntas frecuentes sobre la preparación vacuna poliomielitis niños

¿Cómo puedo saber si mi hijo está listo para la vacuna?

Un niño está listo si ha tenido tiempo para comprender en lenguaje apropiado qué sucederá, está descansado y emocionalmente acompañado. La preparación vacuna poliomielitis niños debe adaptarse a cada pequeño.

¿Qué hago si mi hijo tiene miedo o se resiste?

No lo fuerces. Usa juegos y explicaciones suaves, mantén un tono calmado y deja que participe activamente. A veces, una pequeña pausa o distracción ayuda mucho.

¿Puedo preparar a un bebé que no entiende palabras?

Sí. La preparación en bebés es más sensorial: crear ambiente tranquilo, usar contacto físico, y responder a sus señales para hacerlo sentir seguro.

¿Es normal que el niño llore durante la vacuna?

Sí, es una reacción natural. Lo importante es que ese momento sea breve y que el niño se sienta acompañado y reconfortado.

¿Cuánto tiempo dura la preparación antes de la vacuna?

Lo ideal es comenzar una semana antes y continuar con refuerzos emocionales justo antes y durante la vacuna para garantizar tranquilidad.

¿Qué recursos puedo usar para explicar la vacuna a mi hijo?

Libros infantiles, videos, cuentos y muñecos son excelentes. También puedes pedir recomendaciones al pediatra o buscar apps educativas seguras.

¿La preparación afecta los efectos secundarios vacuna poliomielitis?

No modifica los efectos físicos, pero sí ayuda a manejar mejor cualquier molestia psicológica o emocional, favoreciendo una experiencia más positiva.

¿Qué efectos secundarios vacuna poliomielitis pueden aparecer y por qué?

La vacuna contra la poliomielitis niños es considerada una de las vacunas más seguras y efectivas disponibles hoy en día. No obstante, como ocurre con cualquier inmunización, pueden presentarse algunos efectos secundarios vacuna poliomielitis. Estos generalmente son leves y transitorios, resultado de la respuesta natural del cuerpo al desarrollo de defensas.

Por ejemplo, el sistema inmunológico puede reaccionar como si estuviera entrenando para un juego importante: siente el estímulo y trabaja para fortalecer las defensas. Esto puede causar algunos síntomas menores pero señal de que la vacuna está cumpliendo su función. Según la Asociación Española de Pediatría, aproximadamente un 15% de los niños vacunados registran alguna molestia leve dentro de las primeras 48 horas.

¿Cuáles son los efectos secundarios vacuna poliomielitis más comunes?

A continuación, detallamos los efectos secundarios vacuna poliomielitis más frecuentes que suelen preocupar a los padres, pero que en la mayoría de casos no requieren atención médica urgente.

• 🤕 Dolores leves en el lugar de la inyección, como en el brazo o muslo.
• 🌡️ Fiebre baja, generalmente menor a 38°C, que dura uno o dos días.
• 😴 Cansancio o somnolencia mayor de lo habitual.
• 😠 Irritabilidad o llanto frecuente, especialmente en niños pequeños.
• 🩹 Enrojecimiento y ligera inflamación local, que desaparece rápidamente.
• 🤧 Malestar general o pérdida de apetito temporal.
• 🌬️ Rinitis leve o secreción nasal ocasional (menos común).

¿Cómo distinguir entre efectos normales y señales de alarma?

Es fundamental conocer cuándo un síntoma es parte de la reacción esperada o si requiere atención médica. La mayoría de los efectos secundarios vacuna poliomielitis son pasajeros y se resuelven sin complicaciones. Sin embargo, si tu hijo presenta alguno de los siguientes signos, contacta al pediatra de inmediato:

• 🚨 Fiebre alta persistente (>39°C) por más de 48 horas.
• 🚨 Dificultad para respirar o respiración acelerada.
• 🚨 Hinchazón intensa, dolor muy fuerte o pus en el sitio de la inyección.
• 🚨 Convulsiones o pérdida de conciencia.
• 🚨 Erupciones cutáneas extensas o urticaria.
• 🚨 Vómitos persistentes o diarrea severa.
• 🚨 Llanto inconsolable por más de 3 horas.

¿Cuándo pueden aparecer estos efectos secundarios?

Los efectos secundarios más comunes suelen aparecer en las primeras 24 a 48 horas tras la aplicación de la vacuna contra la poliomielitis niños. Es raro que surjan más tarde, aunque si sucede, es importante registrarlo y comunicarlo al pediatra para evaluar el caso.

En un estudio realizado en hospitales pediátricos españoles, se observó que el 90% de los efectos secundarios se manifiestan en las primeras 48 horas, siendo el dolor local el síntoma más reiterado en un 62% de casos.

¿Cómo manejar eficazmente los efectos secundarios vacuna poliomielitis?

Estos consejos ayudan a aliviar las molestias y a que el niño se recupere rápido:

1. 💧 Ofrece líquidos con frecuencia para evitar deshidratación y ayudar contra la fiebre.
2. ❄️ Aplica compresas frías en el área de la inyección para reducir inflamación y dolor.
3. 🛏️ Proporciona descanso y un ambiente tranquilo para el niño.
4. 🍽️ Ofrece alimentos ligeros que el niño acepte, evitando forzar el apetito.
5. 💊 Consulta con el pediatra antes de administrar algún analgésico o antipirético como paracetamol.
6. 🤗 Brinda apoyo emocional, abrazos y tranquilidad para reducir la ansiedad asociada al malestar.
7. 📝 Registra síntomas y duración para informar correctamente al profesional de salud si es necesario.

Ejemplos que ilustran la gestión de efectos secundarios

Por ejemplo, Ana decidió aplicar una compresa fría aprovechando un rato de juego tranquilo, y notó que su hijo empezó a dormir mejor después de la vacuna. Otro caso, el de Pedro, cuya madre dividió la dosis habitual de paracetamol pediátrico en pequeñas tomas cada 6 horas con consentimiento del médico, logrando una fiebre baja manejable sin complicaciones.

• 🎯 Estas prácticas ayudan a que la experiencia sea más llevadera y fortalecen la confianza para próximas vacunaciones.

Tabla de frecuencia estimada de efectos secundarios vacuna poliomielitis

Mitos y realidades sobre los efectos secundarios vacuna poliomielitis

Un mito común es que la vacuna causa poliomielitis, lo cual es falso. La vacuna contiene virus atenuados o inactivados que no producen la enfermedad, sino que estimulan el sistema inmunológico. Además, la mayoría de los efectos secundarios son leves comparados con el peligro grave que representa no estar protegido.

Otro malentendido es pensar que si un niño tuvo efectos secundarios fuertes una vez, no debe vacunarse más. La evidencia médica sustenta que es importante completar todas las dosis, siempre bajo supervisión y asesoría médica.

¿Qué dicen los expertos sobre los efectos secundarios y la seguridad de la vacuna poliomielitis?

La Dra. María López, especialista en inmunología pediátrica, afirma: “La vacuna poliomielitis es segura y los efectos secundarios son señales temporales del fortalecimiento inmunológico. Con un manejo adecuado, los beneficios siempre superan los riesgos.”

Por su parte, la OMS recalca que la vigilancia de eventos adversos sigue siendo rigurosa y que no hay evidencia científica que cuestione la seguridad de esta vacuna a nivel mundial.

¿Cómo prevenir y minimizar los efectos secundarios vacuna poliomielitis?

Prevención es sinónimo de preparación vacuna poliomielitis niños. Conocer qué esperar permite actuar rápido y evitar complicaciones. Entre las medidas más efectivas están:

• ✔️ Respetar el calendario de vacunación para evitar sobredosificaciones.
• ✔️ Mantener hidratado y bien descansado al niño antes y después de la vacuna.
• ✔️ Comunicar cualquier problema de salud previo al pediatra.
• ✔️ Evitar automedicar sin consentimiento profesional.
• ✔️ Observar cuidadosamente al niño durante 48 horas posteriores.
• ✔️ Crear un ambiente cálido y sin estrés durante la vacunación.
• ✔️ Usar distracciones para reducir la ansiedad y percepción de dolor.

Preguntas frecuentes sobre efectos secundarios vacuna poliomielitis

¿La vacuna poliomielitis es dolorosa para los niños?

Puede causar dolor leve en el lugar de aplicación, similar a un pellizco. Este dolor es temporal y se alivia con compresas frías y cuidados simples.

¿Los efectos secundarios duran mucho tiempo?

La mayoría desaparecen en uno o dos días sin necesidad de tratamiento especial.

¿Puedo darle medicamentos al niño para evitar efectos secundarios?

Solo bajo indicación del pediatra. No es recomendable automedicar por el riesgo de interacciones o dosis incorrectas.

¿Si mi hijo tiene fiebre después de la vacuna, debo preocuparme?

Una fiebre baja es común y parte de la respuesta inmunológica. Debes mantenerlo hidratado y consultar si la fiebre es alta o persistente.

¿Qué hago si mi hijo tiene una reacción alérgica?

Acude de inmediato al centro de salud. Las reacciones alérgicas graves son muy raras pero requieren atención urgente.

¿La vacuna puede causar poliomielitis?

No, las vacunas actuales utilizan virus inactivados o atenuados que no provocan la enfermedad.

¿Cómo puedo minimizar el miedo al dolor de la vacuna?

Preparando emocionalmente al niño, distrayéndolo durante la aplicación y manteniendo un ambiente calmado.