¿Alguna vez has sentido que la presión en tu lugar de trabajo es como un globo que se inflama hasta casi explotar? No estás solo. Estudios recientes muestran que cerca del de los empleados europeos padecen estrés labor
¿Alguna vez te has encontrado encorvado frente a la pantalla, con esa molestia punzante en la espalda que parece no desaparecer? 😣 Si tu respuesta es sí, no estás solo. Más del reportan dolores de espalda relacionados
¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo se vuelve una estatua mientras pasas horas frente al ordenador? Exacto, ese es el momento ideal para hacer que despierten tu energía. Las son pequeños descansos breves, de 1 a 5 m