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¿Alguna vez te has sentido atrapado en un bucle infinito de tareas sin avanzar realmente? No estás solo. Según un estudio de la, el 75% de los trabajadores reportan dificultades para gestionar su tiempo eficazmente, lo
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¿Alguna vez te has sentido atrapado en una montaña rusa emocional en tu trabajo? Esa sobrecarga que parece no tener fin, esa que te consume y que hace que te preguntes: ¿cómo controlar el estrés para que no arruine mi