Secretos y consejos para una vida larga: hábitos, ejercicios y alimentos que aumentan la longevidad

El impacto del agua en la salud: beneficios de una buena hidratación

La relación entre es tan vital como respirar. Imagina tu cuerpo como una planta. Si no le das suficiente agua, se marchita. Así ocurre también con nosotros. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), más d